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背を高くしたい

あなたは、背が低いのを親のせいにしていませんか?


ある研究結果で、遺伝の影響は20%~30%と言うのが発表されました。

つまり、あなたの身長は70%以上が日常生活で決まっていたのです。

その証拠に戦後の日本人の平均身長はぐんぐん伸びています。

もし、遺伝だけで身長が決まっていたら平均身長は伸びないはずです。

ある研究者は平均身長が伸びた一番の要因は
食生活の変化だと発表しました。


戦後から食生活が欧米化して、肉などのたんぱく質を
より多く取るようになったからなのです。

さらに戦前は欧米型の椅子はほとんど普及しておらず
常に正座をしている人が多く、正座をすることで関節や血管を圧迫してしまいます。

頻繁に圧迫されるとそれだけで骨が伸びにくくなるのです。

つまり背が高くなるか低くなるかは生活習慣が大きく関わっているのです。


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《関連Q&A》

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背を高くしたいです。 僕は背が低いです。17歳で、166くらいです。僕は手足が大きいです><足は27.5cmで手も、基本的に誰よりも大きいです。みんなからはすぐ伸びるよ。って言われるんですが、なかなかです><牛乳は、高校になってから全く飲んでません。ご飯は、3食ちゃんと食べます。寝るのは大体12時から寝始めて、意識がなくなるのは1時前です。中学の時は、2時半まで起きてたりしてたので、少しは早くしているのですが、、、、、どうすればいいでしょうか?やっぱり背は高くなりたいです、、、、、、泣泣

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背を高くしたいです!まだまだ成長期で、伸びるとは思うのですけど、せめて160cmはいきたいなあ~と思っています(`・ω・´)☆なにか良いもの…食べ物とか、ないでしょうか??ちなみに現在155cm、中2の女子です。

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このあいだ筋トレをしてたら先輩に「筋肉つけたら背伸びないよ」と言われました。これは本当なのでしょうか?もし本当だったらプロテインも飲んではいけないんでしょうか?背を高くしたいです!宜しくお願いします!

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大学1年 男子の背を高くしたいです。両親は、背が高く(父176センチ、母164センチ)、高2の弟も背が高い(178センチ)のに、なぜか兄は167センチ。もう19才ですが、背は高くなるのでしょうか? ちなみに、服のサイズはメンズSで、肥えてもいません。背の高い靴は履きたくないので、実質高くするにはどうしたらいいのでしょう?無理なのかな・・・

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イリザロフ法と成長ホルモンの注射と同じ効果を得る事が可能なのです





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